Como baixar seus dados do Instagram em 2023
O Instagram é uma das plataformas de mídia social mais populares do mundo, com mais de 1,5 bilhão de usuários ativos mensais. Se você é um usuário ávido do Instagram, deve ter se perguntado que tipo de dados o aplicativo coleta de você e como você pode acessá-los. Bem, você não está sozinho. Muitas pessoas querem baixar seus dados do Instagram por vários motivos, como:
download data instagram
Para fazer backup de suas fotos, vídeos, histórias, bobinas e IGTVs.
Para transferir os seus dados para outro serviço ou plataforma.
Para revisar a atividade da conta, informações de perfil, comentários, mensagens e muito mais.
Para proteger sua privacidade e segurança, excluindo seus dados do Instagram.
Neste artigo, mostraremos como baixar seus dados do Instagram em 2023 usando diferentes métodos. Também explicaremos como visualizar e gerenciar seus dados baixados e como excluí-los, se desejar. Então vamos começar!
Como baixar seus dados do Instagram pelo app
A maneira mais fácil de baixar seus dados do Instagram é pelo próprio aplicativo. Você pode solicitar uma cópia de seus dados usando a ferramenta de download de dados, disponível na seção Privacidade e segurança das configurações do Instagram. Aqui estão os passos a seguir:
Abra o aplicativo Instagram no seu iPhone ou dispositivo Android e toque no ícone do seu perfil no canto inferior direito.
Toque no menu de hambúrguer no canto superior direito e selecione Configurações.
Toque em Segurança e role para baixo até Dados e histórico.
Toque em Baixar suas informações.
Digite seu endereço de e-mail onde deseja receber um link para baixar seus dados. Você pode escolher entre o formato HTML ou JSON para seu arquivo de dados. HTML é mais fácil de ler, enquanto JSON é mais legível por máquina.
Toque em Solicitar download e digite sua senha para confirmar.
Toque em Concluído. Você deve receber um e-mail com um link para baixar seus dados dentro de 48 horas.
Como baixar seus dados do Instagram do navegador da web
Se você não tiver acesso ao aplicativo do Instagram ou preferir usar um navegador da Web, também poderá baixar seus dados do Instagram no site. O processo é semelhante ao do aplicativo, mas com algumas pequenas diferenças. Aqui estão os passos a seguir:
Visite instagram.com em qualquer navegador da web em seu computador ou dispositivo móvel e faça login em sua conta.
Clique ou toque no ícone do seu perfil no canto superior direito e selecione Configurações (o ícone de roda dentada).
Selecione Privacidade e segurança e role para baixo até Download de dados.
Clique ou toque em Solicitar download.
Digite seu endereço de e-mail onde deseja receber um link para baixar seus dados. Você pode escolher entre o formato HTML ou JSON para seu arquivo de dados.
Clique ou toque em Avançar e digite sua senha para confirmar.
Clique ou toque em Solicitar download. Você deve receber um e-mail com um link para baixar seus dados dentro de 48 horas.
Como visualizar e gerenciar seus dados do Instagram
Depois de receber o e-mail com o link para baixar seus dados, você pode clicar ou tocar nele e salvar o arquivo ZIP no seu dispositivo. O arquivo ZIP contém diversas pastas e arquivos com diversos tipos de dados, como:
Fotos: todas as fotos que você carregou ou compartilhou no Instagram.
Vídeos: todos os vídeos que você carregou ou compartilhou no Instagram, incluindo histórias, reels e IGTVs.
Histórias: Todas as histórias que você criou ou arquivou no Instagram.
Direct: todas as mensagens e mídia que você enviou ou recebeu no Instagram Direct.
Curtidas: todas as postagens e - Comentários: todos os comentários que você fez ou recebeu nas postagens do Instagram. - Perfil: todas as informações que você forneceu em seu perfil do Instagram, como nome, nome de usuário, biografia, site, etc. - Contatos: todos os contatos que você sincronizou ou importou de seu telefone ou outros aplicativos para o Instagram. - Mídia: todas as mídias que você salvou ou marcou no Instagram. - Histórico da conta: Todas as ações que você realizou em sua conta, como login, logout, alteração de senha, etc.- Conexões: Todas as contas que você segue ou é seguido no Instagram. - Configurações: Todas as configurações que você escolheu para sua conta, como privacidade, notificações, segurança, etc.
Você pode visualizar e gerenciar seus dados abrindo os arquivos HTML em qualquer navegador da Web ou os arquivos JSON em qualquer editor de texto. Você também pode usar uma ferramenta de visualizador JSON para tornar os dados mais legíveis e pesquisáveis. Você pode excluir todos os dados que não deseja manter excluindo os arquivos ou pastas correspondentes.
Como excluir seus dados do Instagram
Se você deseja excluir seus dados do Instagram permanentemente, tem duas opções: excluir sua conta ou excluir dados específicos. Excluir sua conta apagará todos os seus dados e conteúdo do Instagram e você não poderá recuperá-los. Excluir dados específicos permitirá que você remova certos tipos de dados ou conteúdo do Instagram sem excluir sua conta. Aqui estão as etapas para ambas as opções:
Como excluir sua conta do Instagram
Visite instagram.com em qualquer navegador da web e faça login na sua conta.
Clique ou toque no ícone do seu perfil no canto superior direito e selecione Configurações (o ícone de roda dentada).
Selecione Privacidade e segurança e role para baixo até Dados da conta.
Clique ou toque em Excluir sua conta.
Selecione um motivo para excluir sua conta no menu suspenso.
Digite sua senha e clique ou toque em Excluir permanentemente minha conta.
Confirme sua decisão clicando ou tocando em OK.
Como excluir dados específicos do Instagram
Abra o aplicativo Instagram no seu iPhone ou dispositivo Android e toque no ícone do seu perfil no canto inferior direito.
Toque no menu de hambúrguer no canto superior direito e selecione Configurações.
Toque em Segurança e role para baixo até Dados e histórico.
Toque em Exibir dados da conta.
Selecione o tipo de dados que deseja excluir, como Histórico de pesquisa, Conexões, Curtidas, Comentários, etc.
Toque em Limpar tudo ou Limpar itens selecionados.
Confirme sua decisão tocando em Sim ou OK.
Conclusão
Baixar seus dados do Instagram é uma maneira útil de fazer backup, transferir, revisar ou excluir seus dados e conteúdo da plataforma. Você pode baixar seus dados do aplicativo ou do navegador da web usando a ferramenta de download de dados. Você pode visualizar e gerenciar seus dados abrindo o arquivo ZIP que contém várias pastas e arquivos com diferentes tipos de dados. Você pode excluir seus dados permanentemente excluindo sua conta ou seletivamente excluindo dados específicos. Esperamos que este artigo tenha ajudado você a aprender como baixar seus dados do Instagram em 2023. Se você tiver alguma dúvida ou feedback, informe-nos nos comentários abaixo.
perguntas frequentes
P: Quanto tempo leva para baixar meus dados do Instagram?
R: Depende de quantos dados você tem no Instagram. Normalmente, leva até 48 horas para receber um e-mail com um link para baixar seus dados. No entanto, pode levar mais tempo se houver uma alta demanda de download de dados.
P: Qual é o tamanho do meu arquivo de dados do Instagram?
R: Depende de quanto conteúdo você carregou ou compartilhou no Instagram. Quanto mais fotos, vídeos, stories, reels, IGTVs, mensagens, comentários, curtidas, etc. você tiver, maior será o seu arquivo de dados. Você pode verificar o tamanho do seu arquivo ZIP antes de baixá-lo clicando ou tocando no link do e-mail.
P: Com que frequência posso baixar meus dados do Instagram?
R: Você pode solicitar uma cópia de seus dados uma vez a cada quatro dias. Se você tentar solicitar outra cópia antes desse período, verá uma mensagem dizendo "Você solicitou uma cópia de suas informações nos últimos 4 dias".
P: Quão seguros são meus dados do Instagram?
R: Seus dados do Instagram são criptografados e protegidos por sua senha. Somente você pode acessá-lo fazendo login em sua conta e inserindo sua senha. No entanto, você deve ter cuidado sobre onde armazena ou compartilha seu arquivo de dados baixado, pois ele contém informações confidenciais sobre você e sua atividade no Instagram. P: Quanto tempo duram meus dados do Instagram?
R: Seus dados do Instagram ficarão disponíveis para download por 14 dias após você receber o e-mail com o link. Depois disso, o link irá expirar e você terá que solicitar uma nova cópia dos seus dados caso queira baixá-lo novamente. 0517a86e26
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